few days...

イケダです。こないだはktknが帰ってきてたのでtAkeも交えて初乗り。

 　　　　　因みにktknチャリを持って来なかったので俺のチャリで交互にライド

                           人のチャリで俺よりロングマニュアルかますktkn

 　　　　　　　　フリコに対してビビり過ぎのktkn。楽しいのに…ｗ

近くの雪山でスクート乗ったり、バトミントンで異様に走らされたり中々疲れたｗ

 　　　そしてスクートも組んでみた。（夏場は板外してばらして保管しとります）

今年はチャリからの流用でステムとバーが変わってます。大分ポジション高めにしてる。

低いほうがいいとかあるのかもしれないけど俺、スクートのことはよくわからんのでｗなんとなくバーでかいほうがBMXライクでカッコイイと思う。それだけｗ

こんなスクートで最近トレーニングを始めました

その場マニュアル5分×2セット。相当背筋と足に来ます。3分越えたらもうプルプル。部屋の中でやってもいいけど雪の上でやったほうがボード自体滑るのでBMXのマニュアルみたいな動きになるのでこっちの方がオススメ。マニュ耐える練習になってるかどうか分からないけど確実に筋力うｐにはなるね。今日で3日目だけど背筋辺りに良い感じの筋肉痛と疲労感。キテルねーこれ。


という訳で最近はこんな事やってます…寒波が来ておるのでさすがに昼間でもチャリ乗れる気温じゃないｗ今週はおとなしくするしか無いなあ…



GXRで軽く撮ってみた動画。やっぱり綺麗だわあ。俺がじゃなくて画が。HDサマサマだねｗ